Il decalogo del Ministero della Salute per difendersi dal caldo.
Il Ministero della Salute ha pubblicato questo video con dieci semplici regole per proteggersi dal caldo eccessivo e dai colpi di calore. Il video è parte della campagna lanciata con hashtag #ProteggiamocidalCaldo.
Per un’estate in sicurezza, queste le 10 semplici regole per proteggerci dal caldo.
- Evitiamo di uscire durante le ore più calde della giornata.
- Troviamo protezione sia a casa che nei luoghi di lavoro.
- Beviamo almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno.
- Manteniamo un’alimentazione sana ed equilibrata.
- Prestiamo attenzione alla corretta conservazione degli alimenti.
- Scegliamo di indossare indumenti di fibre naturali o che garantiscano la traspirazione.
- Proteggiamoci dal caldo anche durante i viaggi.
- Facciamo esercizio fisico nelle ore più fresche della giornata.
- Offriamo assistenza a persone a maggior rischio a causa delle alte temperature.
- Ricordiamoci sempre di proteggere anche gli animali domestici.
Per ulteriori informazioni, visita il sito www.salute.gov.it.
